室内運動続けています。
一昨日からHANDCLAP 30分からのエクササイズダンス40分コースを始めました。
ただでさえ普段しない運動をして筋肉痛だったのに、今やぐったりしています。
体重が減らないからです。
減らない原因はビールなのにね。
毎日飲んではいませんが、オンライン飲み会でガンガン飲んでるからな。
ふるさと納税でもらった焼酎、日本酒、ビールなどの酒類が大活躍です。
死蔵の整理はできているが、脂肪の断捨離をしたい。
飲まなきゃいいのにね。
今日は飲みませんでした。明日も飲まない。
そうしなさい、自分。
