先週比プラス0.9 マイナス1キロどころか増やしていく！昨日、久しぶりに飲んだからな〜 つまみは自重したが、酒は出来なかった。 ビールを一杯に抑えたのは偉かったのか…また自粛になりそうだから、今のうちに飲んでおきましょう飲み会でした。仕方ありませ…