第3週目は前週比-0.9㎏生理中で体が水分溜め込んでいるのが分かる。 抜きたいなぁ〜7月まとめ 1週目 −2.8Kg 2週目 ＋0.9Kg 3週目 −1.6Kg 4週目 -0.9㎏合計 -4.4㎏まあまあな成果でしょうか？ 来月は少しペースを落として痩せていきたいと思う。