2020-07-08から1日間の記事一覧

7月ダイエット1週目

2.8キロ減生理後なので貯めていた水分や脂肪が抜けてきているのだろうが、ちょっと減りすぎてるか? あと心が千々に乱れたりもした影響かも。けっこう繊細。 とにかく1週間でマイナス1キロをキープしたいところ。夜あまり食べなくなった(昼ガッツリ)ので…