15日（月） 前日の日曜に食べ過ぎてお腹が重い。 過ぎたことは仕方あるまい。これから頑張るから記録していく。 昼:スタバにてアイスコーヒー、ドーナツ 夜:なし16日（火） 朝:ドドールでモーニング 食べずに通勤途上で行き倒れそうになる。近くにあったドト…