2020-06-11から1日間の記事一覧
最近、気温も湿度も上がったせいか快眠できません。 寝付けない上に夜中に中途覚醒してしまうクーラーつけるまででもないので、窓を開けて寝るのですが音に敏感になっており、寝付けない。窓を閉める。寝苦しい。負のループです。最近、季節の変わり目でよく…
最近、気温も湿度も上がったせいか快眠できません。 寝付けない上に夜中に中途覚醒してしまうクーラーつけるまででもないので、窓を開けて寝るのですが音に敏感になっており、寝付けない。窓を閉める。寝苦しい。負のループです。最近、季節の変わり目でよく…
